Bescherm de huid van je baby
Het is mooi weer en iedereen is aan het genieten van de zon, maar hoe bescherm jij de kwetsbaar huidje van je baby?
De huid van je baby is dunner dan die van jou, daarom kan hij zichzelf niet tegen de zon beschermen. Met deze tips kan jij lekker de zon in of naar het strand met je kindje.
- Blijf tussen 11:00 en 15:00 uit de zon
- Kleed je kindje in katoen kleding om te zorgen dat hij koel blijft. Als je kindje in zijn blootje op het strand of in het water speelt, doe een T-shirt aan om zijn rug en schouders te beschermen
- Zorg ervoor dat je kindje voldoende vocht binnen krijgt en let op de symptomen van uitdroging zoals lusteloosheid en overmatig slapen. Een fruithapje is een lekker aanvulling.
- Zorg dat je kinderwagen uitgerust is met een parasol of bescherming biedt tegen de zon. (gebruik hiervoor uitsluitend daarvoor bestemde producten. Een deken o.i.d. kan levensgevaarlijk zijn omdat dan de temperatuur erg hoog kan oplopen)
- Zet een zonnepetje of hoed op om te zorgen dat je baby’s hoofd koel blijft
- Smeer je kindje goed in met een goed zonnebrandmiddel met minimaal beschermingsfactor 30 en kies voor een product die zowel UVA- als UVB-straling tegenhoudt. Smeer je kind ongeveer een half uur van te voren in met de zonnebrandcreme en herhaal dit elke 2 uur.
Veel plezier!
Liefs Ansonet
Chiropractor
